众所皆知，合气道呈现在身体上的动作几乎与意念一致，如果从意念影响动作，动作影响意念之身心合一的立场来看，想要透过合气道来修炼心性的话，心中必须具有坚定的信心才行，无疑，这对于培养成为外柔内刚，圆满自如的...

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要探讨武当太乙五行拳的健身效果还必需研究正确传授和科学习练的作用，因此必须进一步科学地继承，理解，把握武当太乙五行拳的内涵，以引为主，是武当丹法以形引气的重要典范，其主要功能是通过形体动作来加强五脏的功能，使...