初时只可站1，5分钟，随着练功的深入，逐渐增加，至每次站桩60分钟为功成，左脚站立，右脚向上踢出伸直，高与肩齐，如此保持1分钟，然后逐渐延长至15分钟，此为第一步功成，此时两脚之力己决非常人所能及，之后...

......

活物從地上升，輪也都上升，靈往那拿去，活物就往那裡去因為活物的靈在輪中，其中靈應指神，活物乃智天使，天使，英語有統治，領導的意思，別名有閣，Lordship，之稱，神學總論，謂其職...