化后可拿可发，要点是不化尽，化尽则己的沾粘劲易断，而去势随之远矣，也不能化之过后，过后则势背，不能前进，至于化敌的发劲，要待敌劲将出而未全出，将至而未全至之际，随势而化，不要太早，或过迟，太早未到...

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其次，腿功好利于表现技术动作，腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础，第三，腿功好利于提高拳艺，武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力量性和柔韧性，是掌握高难度动作的关键，是提高武...