薛道光，1078，1191，一名式，字太源，陕西鸡足山人，尝为僧，法号紫贤，一号毗陵禅师，据，陕西通志，载，宋崇宁五年，1106，冬，寓郿县，遇石泰，得授口诀真要，后来京师，弃佛入道...

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不守竅則反之，各有利弊，然應用之妙純乎一心，惟由讀者權衡各種情況，然後擇法行動可也，氣功非常注重調息，即呼吸訓練也，但是初學靜功則禁止調息，只要聽其自然，順其自然而已，這種不調之調才是最好的調息法，坊間許多書...