宋，183，张澡撰，文中认为自然界一切均由元气化生，亦讲到人生命，禀天地之元气为神为形，受元一气为液为精，主张返老还童，需七返九还，而其七返九还说则与他说不同，液化为精，精化为气，气化为...

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棍打一大片，一扫一劈全身着力，棍练起来呼呼生风，节奏生动，棍法密集，快速勇猛，它既能强身健体，又能克敌制胜，在历代抗敌御侮中，少林棍发挥过重要作用，枪这古代兵器之王，少林派枪术有少林枪，五虎枪，夜...