惠盎见宋康王，康王蹀足謦欬，疾言曰，寡人之所说者，勇有力也，不说为仁义者也，客将何以教寡人，惠盎对曰，臣有道于此，使人虽勇，刺之不入，虽有力，击之弗中，大王独无意邪，宋王曰，善，此寡人之所欲闻也...

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绵绵若存，用之不勤，从有入无，使之自住，采药之法，食津提固以压心，使真气不散，凡入室须闭户，孤幽静馆，远鸡犬女子，一切厌触之物，微开小窍，使明能辨物，勿令风日透气，左右有声，当灰心息虑，事累俱遣，内外凝寂...